Senhor Esportes

Cada pessoa neste mundo tem um sonho de ter um físico atlético. Isto não é tão fácil; requer muito trabalho...

O montanhismo, também conhecido como alpinismo, é um esporte onde os alpinistas escalam grandes montanhas. É um esporte único porque...

Hoje vamos falar especificamente das regras do Beach Tennis. Também conhecido como Tênis de Praia, esse esporte surgiu como uma...

O Taekwondo é uma arte marcial e um esporte que é praticado em todo o mundo, assim como nos Jogos...

O front squat no Crossfit (ou agachamento frontal) é um dos movimentos compostos mais importantes. Ele difere do agachamento convencional...