Como Funciona a Bandagem no Jiu-Jitsu?
Já viu uma bandagem no Jiu-Jitsu nas mãos dos lutadores? Se você treinar Jiu-Jitsu brasileiro, com o gi (quimono) regularmente, as chances de você ter … Read more
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A Americana no Jiu-Jitsu, também conhecida como ude garami no judô, é uma chave de ombro que aplica pressão sobre o ombro do adversário dobrando … Read more
O sparring, também conhecido como rola ou soltinho no Jiu-Jitsu, é o que faz dele a arte marcial mais dinâmica e eficaz em todo o … Read more
Já ouviu falar do armlock no Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial que evoluiu significativamente ao longo das últimas décadas. A sua beleza … Read more
Quase todas as competições possuem um sistema de pontuação no Jiu-Jitsu Brasileiro para declarar o vendedor de uma luta. O sistema de pontos mais comum … Read more
Muitas pessoas comuns e até mesmo lutadores são confundidos pelas categorias no Jiu-Jitsu pela IBJJF. Há diferenças entre as competições gi e no-gi. Enquanto mestres … Read more
O Mão de vaca no Jiu-Jitsu é uma trava de pulso e é normalmente aplicado agarrando a mão do adversário (palma da mão, costas da … Read more
Se você é novo no esporte ou está procurando uma academia, trazemos algumas dicas de jiu-jitsu para iniciantes. Há uma série de tópicos importantes a … Read more
Quando você começa a treinar os golpes de Jiu-jitsu pela primeira vez, você pode ficar sobrecarregado com o número de técnicas que lhe ensinam em … Read more
O triângulo no Jiu-Jitsu ou “Sankaku-Jime” (japonês), é uma apresentação muito comum que se originou do judô. Ele ocorre quando o atacante envolve suas pernas … Read more