Será que o Jiu-Jitsu e musculação podem ajudar um atleta (ou amador)? O Jiu-Jitsu está ficando mais competitivo a cada...

O Jiu-Jitsu é caracterizado por seu foco no uso da posição de guarda, ou seja, onde você usa seu corpo...

Conhece a raspagem no Jiu-Jitsu? Os iniciantes doJiu-Jitsu geralmente querem se concentrar em uma coisa: submissões. Afinal de contas, as...

Os drills no Jiu-Jitsu utilizam vários movimentos dinâmicos para controlar e eventualmente submeter um oponente. Há milhares de técnicas disponíveis...

A chave de perna no Jiu-Jitsu, também chamada de leglocks, explodiu em popularidade nos últimos anos na luta competitiva. Embora...

Já viu uma bandagem no Jiu-Jitsu nas mãos dos lutadores? Se você treinar Jiu-Jitsu brasileiro, com o gi (quimono) regularmente,...

O sparring, também conhecido como rola ou soltinho no Jiu-Jitsu, é o que faz dele a arte marcial mais dinâmica...

Já ouviu falar do armlock no Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial que evoluiu significativamente ao longo das...

Quase todas as competições possuem um sistema de pontuação no Jiu-Jitsu Brasileiro para declarar o vendedor de uma luta. O...

Muitas pessoas comuns e até mesmo lutadores são confundidos pelas categorias no Jiu-Jitsu pela IBJJF. Há diferenças entre as competições...

Se você é novo no esporte ou está procurando uma academia, trazemos algumas dicas de jiu-jitsu para iniciantes. Há uma...

Quando você começa a treinar os golpes de Jiu-jitsu pela primeira vez, você pode ficar sobrecarregado com o número de...

O triângulo no Jiu-Jitsu ou "Sankaku-Jime" (japonês), é uma apresentação muito comum que se originou do judô. Ele ocorre quando...

A chave Kimura no Jiu-Jitsu (chave ude-garami invertido no judô) é uma técnica de submissão utilizada em grande parte em...

Conhece as regras do Jiu-Jitsu? Nada supera a adrenalina e o desafio mental de competir em torneios de Jiu-Jitsu. É...

Conhece a história do Jiu-Jitsu? Um dos vários tipos de artes marciais mistas (MMA) é o jiu-jitsu. Com a arte...

O jiu-jitsu brasileiro é um dos esportes de combate mais populares, crescendo em popularidade em todo o mundo com a...

Conhece os benefícios do Jiu-Jitsu infantil? O Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) é uma forma de artes marciais que oferece muitos benefícios...

Conhece os benefícios do Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial difícil, mas gratificante. Ao contrário de muitas outras...

Embora ambos estilos de luta sejam de origem japonesa, a diferença entre Judô e Karatê reside nas técnicas. Enquanto o...

Você sabe quais golpes são ilegais no Judô? No judô, existem várias técnicas proibidas de luta corporal. Estas técnicas são...

Por que a técnica do Judô é tão importante? O judô é uma atividade física rigorosa e exigente. A prática...

Conhece as curiosidades do Judô?Originado em 1882 no Japão por Jigori Kano, o judô é melhor usado como um mecanismo...

A principal tarefa do "Uwagi", o nome da vestimenta de Judô, é absorver o suor e esfriar o corpo por...

Conhece os princípios básicos do Judô? O judô, que é traduzido como o "caminho suave", ensina o princípio da flexibilidade...

Conhece os principais cumprimentos do judô? O judô é uma arte marcial japonesa que foi desenvolvida no século XIX com...

O Ukemi, nome dado a quedas no Judô, é um dos aspectos mais controversos das artes marciais. Muitas pessoas pensam...

O judô paralímpico que é uma adaptação do judô para atletas com deficiência visual porque estes atletas possuem qualidades altamente...

Embora ambos sejam formas de luta, há diferença entre Judô e Jiu-jistu que você precisa estar ciente de quais são...

Ippon no judô é a maior e mais cobiçada pontuação, e representa uma vitória completa e decisiva em uma partida....