Senhor Esporte
NÃO ENCONTREI RESULTADOS...
VER TODOS OS RESULTADOS!
  • INÍCIO
  • FUTSAL
  • CROSSFIT
  • VÔLEI
  • BASQUETE
  • TÊNIS
  • NATAÇÃO
  • JIU-JITSU
  • CICLISMO
  • MUAY THAI
  • VARIEDADES
    • SKATE
    • ATLETISMO
    • BADMINTON
    • BOXE
    • CARATÊ
    • ESGRIMA
    • HANDEBOL
    • JUDÔ
    • TAEKWONDO
    • TÊNIS DE MESA
  • INÍCIO
  • FUTSAL
  • CROSSFIT
  • VÔLEI
  • BASQUETE
  • TÊNIS
  • NATAÇÃO
  • JIU-JITSU
  • CICLISMO
  • MUAY THAI
  • VARIEDADES
    • SKATE
    • ATLETISMO
    • BADMINTON
    • BOXE
    • CARATÊ
    • ESGRIMA
    • HANDEBOL
    • JUDÔ
    • TAEKWONDO
    • TÊNIS DE MESA
NÃO ENCONTREI RESULTADOS...
VER TODOS OS RESULTADOS!
Senhor Esporte
NÃO ENCONTREI RESULTADOS...
VER TODOS OS RESULTADOS!
Página Inicial VÔLEI

Como Funciona o Sistema 5 x 1 no Voleibol?

Felipe Cardoso POR Felipe Cardoso
01/10/2025
EM VÔLEI
sistema 5 x 1 no voleibol
321
COMPARTILHAMENTOS
2.5k
VIZUALIZAÇÕES
CompartilharCompartilhar

O sistema 5 x 1 no voleibol está entre as estratégias ofensivas mais populares. Esta estratégia envolve o uso de apenas um levantador dedicado que gira ao redor de toda a quadra, tanto na quadra da frente quanto na de trás.

Esta é um dos sistemas táticos mais avançadas e é normalmente favorecida pelas equipes que jogam nos níveis mais altos.

Como Funciona o Sistema 5 x 1 no Voleibol?

Metade do tempo o levantador estará na zona de ataque, o que acrescenta uma dinâmica totalmente diferente para que os adversários estejam cientes.

RECOMENDADO PARA VOCÊ!

Quais São os Benefícios do Voleibol?

Como Colocar Esparadrapo no Dedo para Jogar Vôlei?

Como Funciona o Bloqueio no Voleibol?

Quais São os Tipos de Toque no Voleibol?

Quais os Melhores Manguitos para Vôlei?

Qual a História do Voleibol?

Como Funciona a Rotação no Vôlei?

Quais as Melhores Joelheiras para Vôlei?

Quais as Melhores Bolas de Vôlei?

Quais os Melhores Tênis para Vôlei?

Quando estiver na zona de ataque, terá à sua disposição uma série de formas de ganhar pontos, tais como a disputa na rede e a jogada rápida.

Se você tiver um levantador alto e atlético, isso pode dificultar muito a vida dos bloqueadores da oposição.

A rotação funciona da seguinte forma:

  • O jogador na posição 1 (central) é responsável pelo saque e deve se posicionar na região de fundo da quadra.
  • O jogador na posição 2 (oposto) fica na frente da quadra, na diagonal oposta ao saque.
  • O jogador na posição 3 (líbero) fica no meio da quadra, perto da linha de rede, para cobrir a defesa.
  • O jogador na posição 4 (ponteiro) fica atrás da linha de saque e é responsável por realizar o ataque.
  • O jogador na posição 5 (central) fica atrás da linha de saque, na diagonal oposta ao ponteiro, e é responsável por ajudar na defesa e na cobertura da quadra.

Quando o time perde a posse de bola, todos os jogadores devem se deslocar uma posição, para que a nova posição esteja de acordo com a rotação.

Vantagens do Sistema 5 x 1 no Voleibol

Consistência melhorada

A primeira é que ela promove parcerias/química mais fortes entre o atacante e o levantador.

Quando um atacante tem jogado com o mesmo levantador durante todo o jogo, eles têm uma melhor compreensão de exatamente para onde a bola vai e a que ritmo.

Melhor liderança

Os levantadores também desempenham um importante papel de liderança quando em quadra, portanto, se você estiver trocando um a cada 3 sistemas (como você faz no sistema 6-2), você vai perder algum senso de direção e liderança em quadra.

Melhor uso do talento

Usar apenas um único levantador também é ótimo quando você tem um extremamente talentoso.

No nível profissional, vimos que o sistema 5 x 1 no voleibol permite que organizações construam equipes inteiras em torno dele.

Qual é a Principal Característica do Sistema 5 x 1 no Voleibol?

A principal característica do sistema 5×1 no vôlei é a flexibilidade, ou seja, com cada jogador tendo uma posição específica na quadra. Portanto, o time tem a capacidade de alternar facilmente entre diferentes formações de jogo, como o ataque, a defesa e a recepção.

Além disso, a rotação dos jogadores permite que todos tenham a oportunidade de atuar em diferentes posições ao longo da partida, o que aumenta a variedade de opções táticas disponíveis.

Como Funciona a Inversão 5×1?

A inversão acontece quando, em vez de mudar a posição dos jogadores após cada saque, os jogadores trocam de posições específicas.

  • O jogador na posição 1 muda de lugar com o jogador na posição 5 (central).
  • O jogador na posição 2 (oposto) muda de lugar com o jogador na posição 4 (ponteiro).
  • O jogador na posição 3 (líbero) mantém sua posição.

Qual o ganho defensivo com a inversão do 5×1?

O ganho defensivo da inversão do 5×1 depende da habilidade dos jogadores em executá-la de forma eficiente.

Quando bem executada, a inversão pode aumentar a eficácia da defesa, tornando mais difícil para o atacante adversário encontrar espaços para fazer o ponto. Além disso, a mudança na formação defensiva pode surpreender o time adversário e levar a erros ou dificuldades na hora de atacar.

No entanto, é importante destacar que a inversão do 5×1 é uma técnica avançada que requer muita coordenação e treinamento por parte dos jogadores. Caso não seja bem executada, pode haver falhas na defesa e facilitar ainda mais o trabalho do time adversário.

ANTERIOR

Quais as Melhores Jogadoras de Tênis?

PRÓXIMO

Quais as Melhores Bicicletas Aro 29?

Felipe Cardoso

Felipe Cardoso

Felipe Cardoso é um blogueiro que se destaca no mundo digital e tem uma paixão ardente pelo tênis. Ele é um profissional do digital, combinando sua expertise em marketing online com seu amor pelos esportes. O tênis, em particular, ocupa um lugar especial em sua vida. Felipe pratica o esporte sempre que pode, encontrando no jogo uma fonte de disciplina, estratégia e perseverança, que ele aplica em seu trabalho diário. Além do tênis, Felipe também aprecia outros esportes e a academia, sempre buscando um equilíbrio entre mente e corpo em sua rotina.

RECOMEDADO PARA VOCÊ!

quais os benefícios do voleibol
VÔLEI

Quais São os Benefícios do Voleibol?

28/10/2025
Como Colocar Esparadrapo no Dedo para Jogar Vôlei
VÔLEI

Como Colocar Esparadrapo no Dedo para Jogar Vôlei?

23/10/2025
bloqueio no voleibol
VÔLEI

Como Funciona o Bloqueio no Voleibol?

18/10/2025
quais os tipos de toque no voleibol
VÔLEI

Quais São os Tipos de Toque no Voleibol?

18/10/2025
Quais os Melhores Manguitos para Vôlei
VÔLEI

Quais os Melhores Manguitos para Vôlei?

16/10/2025
história do voleibol
VÔLEI

Qual a História do Voleibol?

15/10/2025
PRÓXIMO
melhores bicicletas aro 29

Quais as Melhores Bicicletas Aro 29?

melhores tênis para jogar tênis

Quais os Melhores Tênis para Jogar Tênis?

como funciona o voleibol sentado

Como Funciona o Voleibol Sentado?

ANÚNCIO

Mais Lidas

  • Quais os Times com a Letra D

    Quais os Times com a Letra D?

    6733 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 2693 TUITAR 1683
  • Quais os Times com a Letra K?

    4613 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 1845 TUITAR 1153
  • Quais os Times com a Letra O?

    4139 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 1656 TUITAR 1035
  • Quais os Times com a Letra X?

    3275 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 1310 TUITAR 819
  • Quais são os Times com a Letra Q?

    3092 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 1237 TUITAR 773
  • Quais os Times com a Letra E?

    3033 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 1213 TUITAR 758
  • Quais os Times com a Letra H?

    2513 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 1005 TUITAR 628
  • Quais os Times com a Letra T?

    2426 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 970 TUITAR 607
  • Quais os Times com a Letra Z?

    2244 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 898 TUITAR 561
  • Quais os Times com a Letra L?

    1800 COMPARTILHAMENTOS
    COMPARTILHAR 720 TUITAR 450

Recomendado

como perder o medo de água ou aquafobia

Como Perder o Medo de Água (Aquafobia)?

20/10/2025
esportes de rede

Quais os Esportes de Rede Mais Comuns?

28/09/2025
como funciona a recepção no handebol

Como Funciona a Recepção no Handebol?

18/01/2025
o que é patins

O que é Patins (Rollerblading)?

10/10/2025
benefícios da natação

Quais os Benefícios da Natação?

28/09/2025
como saber o aro da bicicleta

Como Saber o Aro da Bicicleta?

12/11/2024
1xSlots Casino: O seu guia de slots, bónus e ofertas exclusivas

1xSlots Casino: O seu guia de slots, bónus e ofertas exclusivas

29/10/2024
Pode Fazer Natação Menstruada

Pode Fazer Natação Menstruada?

09/01/2025
esportes com a letra t

Quais os Esportes com a Letra T?

30/09/2025
Quais os Tipos de Marcação no Futebol

Quais os Tipos de Marcação no Futebol?

05/10/2025
Como funciona o xG no futebol

Como funciona o xG no futebol?

15/09/2025
como funciona a vestimenta de judô

Como Funciona a Vestimenta de Judô?

19/09/2025
Como Funciona a Corrida com Barreiras

Como Funciona a Corrida com Barreiras?

23/01/2025
Torneios de eSports: A Revolução Competitiva no Mundo Digital

Torneios de eSports: A Revolução Competitiva no Mundo Digital

01/08/2024
esportes mais praticados no mundo

Quais os Esportes Mais Praticados no Mundo?

25/01/2025

SENHOR ESPORTE

SENHOR ESPORTE

O esporte é uma forma social de enxergar o mundo, pois é construído sobre relações pessoais e é a ponte para uma vida mais significativa e saudável.

O Senhor Esporte é um site informativo construído a partir do zero para tornar o conhecimento mais acessível a todos os leitores.

CATEGORIAS

  • ATLETISMO
  • BADMINTON
  • BASQUETE
  • BEACH TENNIS
  • BOXE
  • CARATÊ
  • CICLISMO
  • CORRIDA E CAMINHADA
  • CROSSFIT
  • DANÇAS
  • ESGRIMA
  • ESPORTES
  • FUTEBOL
  • FUTSAL
  • GERAL
  • HANDEBOL
  • JIU-JITSU
  • JUDÔ
  • KICKBOXING
  • MUAY THAI
  • NATAÇÃO
  • PADEL
  • PATINS
  • PESCA
  • SKATE
  • TAEKWONDO
  • TÊNIS
  • TÊNIS DE MESA
  • VARIEDADES
  • VÔLEI

POSTS RECENTES

  • Dicas para apostar com responsabilidade e evitar perder dinheiro
  • The 7 Most Dominant Apex Legends Strategies for Season 26 (2025-2026)
  • Como Funciona o Powerlifting?
  • Quais São os Benefícios do Voleibol?
  • Como Funcionam as Faixas no Taekwondo?
NÃO ENCONTREI RESULTADOS...
VER TODOS OS RESULTADOS!
  • Sobre
  • Anunciar
  • Política de Privacidade
  • Contato

© 2025 SENHOR ESPORTE

NÃO ENCONTREI RESULTADOS...
VER TODOS OS RESULTADOS!
  • INÍCIO
  • FUTSAL
  • CROSSFIT
  • VÔLEI
  • BASQUETE
  • TÊNIS
  • NATAÇÃO
  • JIU-JITSU
  • CICLISMO
  • MUAY THAI
  • VARIEDADES
    • SKATE
    • ATLETISMO
    • BADMINTON
    • BOXE
    • CARATÊ
    • ESGRIMA
    • HANDEBOL
    • JUDÔ
    • TAEKWONDO
    • TÊNIS DE MESA

© 2025 SENHOR ESPORTE

Esse website utiliza cookies. Ao continuar a utilizar este website está a dar consentimento à utilização de cookies. Visite nossa Política de Privacidade e Cookies.