Quer aprender a jogar Beach Tennis? Este é um esporte que caiu nas graças do brasileiro. Ele chegou aqui apenas em 2008, mas vem conquistando fãs a cada dia que passa. Além do mais, o nosso clima tropical e vasto litoral propiciam a sua prática.
Mas como jogar Beach Tennis? É sobre isso que vamos falar no artigo de hoje. Na tradução, o nome dessa modalidade esportiva significa tênis de praia. E isso faz todo o sentido. Ela se assemelha ao tênis tradicional, mas é praticado em uma quadra de areia.
Além do mais, as regras são diferentes. Por isso, veja a seguir todas as informações necessárias para você saber como jogar Beach Tennis.
É difícil jogar Beach Tennis?
Existem três níveis de jogadores desse esporte. O iniciante, o intermediário e o avançado. Se você chegou neste conteúdo, então deduzimos que seja um iniciante neste esporte. Neste sentido, fique tranquilo porque não é difícil jogar Beach Tennis.
Porém, você vai precisar primeiramente conhecer as regras e ter acesso aos equipamentos adequados. Assim, preste muita atenção se for adquirir a raquete, por exemplo. Ela é diferente da raquete utilizada no tênis.
Geralmente fabricada em carbono ou fibra de vidro, a raquete para o Beach Tennis possui furos para facilitar a passagem do ar. Dessa forma, ela não conta com redes trançadas como as raquetes de tênis.
Bom, mas sabendo das regras e tendo em mãos os equipamentos corretos, você vai aprender rapidamente a jogar Beach Tennis. E a seguir separamos mais informações úteis para quem é iniciante no esporte.
Quanto tempo dura uma partida de Beach Tennis?
Uma partida completa pode durar entre 1 e 3 horas, mas não há uma regra específica de tempo. Para você entender melhor como isso funciona, confira questões relacionadas a sets, games e pontuação:
- O jogo é dividido em games e sets. No final, vence o jogo quem ganhar 2 dos 3 sets disputados;
- A pontuação é de 15/30/40 por game e quem fizer o quarto ponto ganha o game;
- O número de games vai variar. Ganha o set quem vencer 6 games com 2 de diferença em relação ao oponente;
- Já no set de desempate, ganha quem marcar 7 pontos, com 2 de diferença do adversário;
- Então, um set pode se arrastar por horas, por conda desse detalhe da necessidade de 2 games de diferença para o atleta vencer.
Quantas calorias perde em uma hora de jogo de Beach Tennis?
Estima-se que é possível perder até 600 calorias por hora ao jogar Beach Tennis. Assim, esse esporte é ótimo para quem quer emagrecer com saúde e de forma natural.
Ele também traz inúmeros outros benefícios, incluindo melhora no sistema cardiovascular, sistema circulatório e prevenção de diversas doenças.
O que não é permitido no Beach Tennis?
Algumas situações não são permitidas no Beach Tennis. Confira exemplos:
- O jogador não pode pisar na linha para fazer o saque;
- A bola não pode quicar no chão. Se ela quicar no seu lado da quadra, será ponto para o adversário e vice-versa;
- Não é permitido mais que um toque na bola.
Quais os principais golpes no Beach Tennis?
Existem vários golpes que você pode realizar no Beach Tennis. Todos têm o objetivo de levar a bola para outro lado da quadra, afim de complicar a vida do adversário. Veja os principais golpes:
- Saque: existem duas formas para sacar no Beach Tennis. A primeira é o saque tradicional, semelhante ao tênis. Nesse caso, você faz o movimento completo com o braço. Assim, o lançamento da bolinha será mais alto. Mas também é possível realizar o saque mais “curto”. Posicione a raquete na parte de trás da cabeça e faça um movimento curto e rápido. A bolinha será lançada a meia-altura, mas com mais potência;
- Forehand (Direita): esse movimento é feito utilizando a mão direita. A face da raquete deve ficar voltada para o lado da quadra adversário. Esse é um movimento curto e que dá potência na bolinha. Caso seja canhoto, ele é feito com sua mão esquerda;
- Backhand (Esquerda): movimento realizado com a mão direita no lado esquerdo, usando a parte de trás do braço para bater na bola. A raquete precisa ficar sempre alta e os cotovelos voltados para o chão. Esse movimento é ainda mais curto. Caso seja canhoto, ele é feito com a mão esquerda do lado direito;
- Dropshot (curta): movimento utilizado mais pelos profissionais. Ele não tem o objetivo de finalizar o jogo, mas de tirar a altura da bolinha. Assim, o adversário será obrigado a subir a bola. E é aí que vem o golpe fatal na sequência;
- Lob: muito utilizado por amadores. É a bola alta e direcionada para o fundo da quadra. Assim, o adversário será obrigado a se locomover para evitar o ponto;
- Smash: é o ataque para finalizar o ponto, mas requer muita prática e técnica. Assim, o jogador precisa dar um passo para trás, ficar com a raquete armada e alta e, com uma corrida lateral, atingir a bola com potência para não dar chances ao oponente. Sua mecânica é bastante similar a do saque.
Dúvidas
Pode sacar pulando no Beach Tennis?
O sacador pode se movimentar e saltar na hora do saque. Mas, isso só pode ser feito após o lançamento da bolinha para o alto. Assim, antes de erguer a bolinha, o jogador tem que estar em uma posição estática. Depois, enquanto a bolinha estiver no ar, ele pode pular para sacar.
É possível treinar Beach Tennis sozinho?
Sim, é possível! Esse tipo de treino serve para você treinar os movimentos, principalmente os saques. Assim, você pode treinar em casa ou em uma área de lazer. Outra alternativa é contar com o auxílio de uma máquina de lançamento de bolinha ou até mesmo com a parede.
Pode dar dois toques no Beach Tennis?
Não é permitido dar dois toques na bola durante partida de Beach Tennis. Mas ao tentar dar um movimento único e a bola bater duas vezes na raquete, o jogo segue valendo. Só que essa situação tem que ser não-intencional! Caso contrário será ponto do adversário.
Quantos saques pode dar no Beach Tennis?
O atleta tem apenas uma tentativa por ponto. Se errar o saque, ponto para o adversário. Mas, se a bola bater na fita da rede e não cair no chão, o jogo continua normalmente, ao contrário do tênis tradicional.
Pode invadir por cima no Beach Tennis?
Sim, desde que os pés do atleta estejam do seu lado da quadra. Ou seja, eles não podem avançar para o lado adversário da quadra.
Pode molhar a raquete de Beach Tennis?
O ideal é limpar a raquete utilizando um pano úmido. Mas se ela molhar, deixe secar naturalmente no sol. As raquetes de hoje em dia são muito resistentes e não vão se danificar tão facilmente.
Que roupa se usa para jogar Beach Tennis?
A roupa precisa ser leve e transpirável. Também são indicadas roupas com proteção UV e de secagem rápida. O mais importante é que o traje possibilite a realização de todos os movimentos e traga conforto para o atleta.
Confira: O que é Beach Tennis?
