Você tem observado aqueles patinadores legais que andam ao ar livre em sua cidade? E você quer tentar isso você mesmo, mas está com medo demais para fazer isso? Bem, este artigo foi escrito só para você.
Neste artigo, vou explicar tudo o que você precisa saber sobre patins downhill. Também vou lhe ensinar tudo sobre patinação segura para que você não se machuque muito.
Depois de ler este artigo e seguir o guia, você será definitivamente capaz de se exibir na frente de seus amigos.
O que é Patins Downhill?
A patinação downhill é uma habilidade avançada de patins que envolve descer de longas superfícies inclinadas como estradas de descida, colinas, etc. O patinador continua ganhando muita velocidade enquanto rola. Portanto, eles devem ser capazes de desacelerar ou parar a si mesmos de forma eficiente.
Que habilidades você já deve saber para andar de patins downhill
A patinação em downhill é uma habilidade de nível avançado. Isto significa que você precisa conhecer algumas outras habilidades ou truques antes mesmo de pensar em descer uma encosta. Se você já conhece estes truques, então você pode pular esta parte. Mas este é um tutorial completo, por isso vou explicar estes em detalhes também.
Lembre-se de que é preciso prática para se sentir confortável com estas habilidades. Portanto, pratique, pratique e pratique, até que você se sinta à vontade para fazer os truques.
Aqui estão as habilidades que você precisa conhecer antes de tentar patinar em uma superfície inclinada.
Bom equilíbrio ao inclinar-se para a frente
Você precisa ter um bom equilíbrio enquanto patina para a frente. O bom equilíbrio está na postura e na distribuição de peso. Se você tiver isso em baixo, seu equilíbrio irá melhorar em pouco tempo.
Veja como você consegue um bom equilíbrio para a frente.
- Manter os pés alinhados: significa manter uma perna na frente da outra. Isto aumenta sua base e distribui seu peso igualmente em todas as direções. Reduz o risco de você tombar devido ao excesso de peso indo em apenas uma direção.
- Dobrando os joelhos e se inclinando – Você quer estar dobrando os joelhos e se inclina sempre que não estiver patinando em linha reta. Isso o mantém em equilíbrio; o que é especialmente necessário na patinação em declive.
- Manter o peso para frente – Quando você está patinando para a frente, seu impulso está obviamente indo para trás. Para contrariar isso, você quer manter seu peso ligeiramente na sua frente.
- Pressionar os calcanhares – A patinação ao ar livre envolve solavancos e seixos. Se você não quer cair mal enquanto patina descendo, só porque se depara com uma rachadura ou uma rocha; é melhor estar pressionando os calcanhares, para poder deslizar sobre os obstáculos, ao invés de ficar preso neles.
- O equilíbrio é o que você estará aprendendo quando for iniciante. Se você não tiver um bom domínio da patinação para a frente, não patine em declive. Pode ser muito perigoso.
Empurrando / Propulsando / Acelerando
Empurrar significa remar ou empurrar seus pés para fora para acelerar para frente. É o básico da patinação em patins. E definitivamente uma habilidade necessária para a patinação em descida.
Aqui está o que você precisa fazer.
- Pegue uma perna enquanto coloca seu peso sobre a outra perna.
- Empurre a perna para fora, para o chão.
- Agora empurre a perna para baixo, e repita o mesmo processo para a outra perna.
- Parabéns! Agora você é capaz de empurrar. Isto leva tempo e prática. Você pode apanhar o jeito em algumas semanas.
Como andar de patins downhill?
Agora é a parte que todos temos esperado. Aqui está o método completo para patinar downhill.
O verdadeiro desafio para a patinação em descida é controlar sua velocidade.
Portanto, você precisa ser capaz de controlar sua velocidade enquanto patina em declive. Há duas maneiras de fazer isso.
Patinação downhill de costas
Acredite ou não, patinar para trás é a maneira mais fácil e segura de descer a montanha. Mas algumas pessoas podem sentir o contrário.
- Alinhe seus pés, posicione um pé na frente do outro.
- Mantenha seu peso sobre o pé da frente
- Olhe para trás.
- Não há necessidade de empurrar ou impulsionar porque você estará ganhando velocidade automaticamente.
Patinação downhill de frente
Para andar de skate para frente,
- Mantenha seus pés alinhados.
- Mantenha seu peso na frente.
- Mantenha seu corpo baixo.
- Pressione seus calcanhares.
- Mas você também precisa ser capaz de controlar sua velocidade. Uma boa maneira de fazer isso é esculpindo.
Como escolher um local adequado?
Para patinar em descida, você precisa de um local adequado. Eis como geralmente é a tendência.
- Quanto menor o tráfego, mais seguro.
- Quanto mais largas as encostas, mais seguro.
- Quanto mais suaves forem as encostas, mais seguro será.
- Se o declive for raso, será mais fácil controlar seu movimento. E seria mais seguro.
- Se o declive for íngreme, será difícil controlar sua velocidade. E seria mais perigoso.
Se você for um principiante, escolha uma inclinação ou uma estrada, ou seja;
- Vazia (sem trânsito ou pessoas)
- Larga
- Suave
- Limpa (sem seixos e rochas)
- Rasa (menos íngreme)
Confira:
