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Como Escolher o Peso para Raquete de Tênis?

POR Felipe Cardoso
21/01/2026
EM TÊNIS
como escolher o peso para raquete de tênis
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Comprar uma raquete de tênis pode ser bastante avassalador. Se você está procurando comprar sua primeira raquete ou aquela que o levará para o próximo nível, há muitas coisas a serem consideradas ao escolher a raquete certa. E uma das decisões mais importantes que você precisa tomar é decidir o peso de sua nova raquete.

Como Escolher o Peso para Raquete de Tênis?

Ao escolher o peso para raquete de tênis, um jogador precisa primeiro avaliar seu nível de tênis. Os iniciantes devem se ater a raquetes leves ou médias (pesando menos de 11 oz), com uma balança pesada na cabeça. Os jogadores mais avançados, entretanto, devem escolher raquetes médias ou pesadas (mais de 11 oz), com uma balança de cabeça leve.

Se você não tiver certeza absoluta do significado destes termos, nós os quebraremos de uma forma que até mesmo o iniciante absoluto deve entender. E embora a recomendação acima seja considerada a norma no mundo do tênis, há muito mais que você deve levar em consideração ao escolher a raquete perfeita para seu jogo – e cobriremos tudo isso abaixo.

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Avaliando seu Nível de Tênis

Provavelmente o passo mais importante ao escolher o peso de uma raquete de tênis, avaliar seu nível atual de tênis pode ser um pouco complicado.

Às vezes você pode não querer ferir seu ego e aceitar que você é, de fato, um principiante. E alguns de vocês podem ser muito humildes e pensar que não estão prontos para uma raquete avançada – quando na verdade você realmente é.

A fim de ajudá-lo a avaliar corretamente seu nível atual, nós o dividimos em 3 níveis: iniciante, intermediário e avançado.

  • Iniciante: você está começando, e provavelmente está jogando há menos de 1 ano. Quando você está jogando, você está mais preocupado com suas tacadas e fazendo contato com a bola, do que com o destino de suas jogadas. Você pode ser capaz de ter jogadas curtas, mas nada muito longo ou muito complexo.
  • Intermediário: você se sente um pouco à vontade em uma quadra de tênis. Você provavelmente já joga há algum tempo, geralmente entre 1 e 3 anos. Você pode manter os comícios a um ritmo decente, o que inclui a mudança de direção. Quando você está jogando, você se preocupa principalmente com a direção de seus arremessos e a posição em que se encontra na quadra.
  • Avançado: quando você atinge este nível, a raquete parece mais uma extensão de seu braço do que uma peça de equipamento. É muito provável que você esteja jogando há pelo menos alguns anos. Quando você está jogando, você se concentra em aspectos mais avançados do jogo, como táticas, estratégias e momentum.

Ao tentar decidir em qual das 3 categorias acima você se encaixa, é importante ser muito honesto. Ao fazer isso, você será capaz de escolher um peso de raquete que o levará para o próximo nível mais rápido – em vez de escolher uma raquete que o ferirá.

Agora que você avaliou seu nível atual de tênis, é hora de entender os componentes do peso da raquete. Na verdade, há duas características às quais você deve prestar atenção: o peso e o equilíbrio da raquete.

Peso

O peso de uma raquete é… bem, quanto ela pesa. É uma das especificações mais importantes a que você deve prestar atenção ao comprar uma raquete, pois escolher uma raquete que seja muito pesada pode facilmente lhe causar uma lesão.

Por outro lado, a escolha de uma raquete muito leve tornará difícil avançar para o próximo nível. As raquetes de tênis são geralmente divididas em 3 categorias: leve, média e pesada.

Raquetes Leves

As raquetes de tênis leves pesam normalmente menos de 10,5 onças (ou 285g) e são ideais para tenistas iniciantes. Estas raquetes lhe darão muita potência, mas pouco controle. Elas também não são consideradas muito manobráveis.

Raquetes Médias

As raquetes de tênis de peso médio são mais adequadas para jogadores intermediários e avançados. Estas raquetes pesam normalmente entre 10,5 e 11,5 onças (ou 285 e 325 gramas). Elas proporcionam um bom equilíbrio entre poder e controle, e oferecem uma maneabilidade decente.

Raquetes Pesadas

As raquetes pesadas estão na parte superior do espectro de peso da raquete. Essas raquetes pesam normalmente mais de 325 gramas e são mais adequadas para jogadores avançados – e mais fortes. Estas raquetes oferecem grande controle, mas você precisará gerar muita energia por conta própria. Elas também são muito manobráveis.

Equilíbrio

O segundo aspecto ao qual você deve prestar atenção ao procurar o peso ideal da raquete é o equilíbrio da raquete. Embora o equilíbrio da raquete não seja tão importante quanto o peso total da raquete, ele pode influenciar muito a eficácia de suas tentativas.

O equilíbrio da raquete mede essencialmente onde a maior parte do peso da raquete está concentrada. Dependendo se a maior parte do peso da raquete está em seu punho ou em sua cabeça, a sensação do jogador será muito diferente.

Como medir o equilíbrio da raquete

Medir o equilíbrio de uma raquete de tênis é bastante simples. Essencialmente o número do “equilíbrio” mede em que ponto da raquete (longitudinal) o peso da raquete é.

A medição da balança começa em 0 (no fundo da raquete e avança em incrementos de ½ polegadas). Uma raquete de 28 polegadas de comprimento com uma balança de 14 é considerada perfeitamente equilibrada.

Tipos de Balanceamento da Raquete

Quando se trata do equilíbrio das raquetes de tênis, geralmente dividimos as raquetes em 3 categorias diferentes: cabeça leve, equilibrada e cabeça pesada. Cada uma destas categorias tem:

Cabeça Leve

Uma raquete leve de cabeça tem a maior parte de seu peso centrado em seu aperto em vez de sua cabeça. Tais raquetes são muito manobráveis, o que permite ao jogador mudar de direção e agarrar facilmente.

Por outro lado, estas raquetes não dão muito poder ao jogador – o que as torna ideais para jogadores intermediários e avançados.

Equilibrado

Raquetes equilibradas têm seu peso distribuído uniformemente entre a cabeça e a garra. Como mencionado anteriormente, uma raquete de 28 polegadas seria considerada equilibrada se tivesse uma pontuação de equilíbrio entre 13 e 15.

Estas raquetes oferecem uma combinação de poder decente e manobrabilidade, o que as torna ótimas para todos os jogadores da quadra.

Cabeça Pesada

Finalmente, as raquetes pesadas de cabeça são ideais para jogadores que precisam de ajuda para gerar mais energia. Como a maior parte do peso da raquete está localizada em sua cabeça, os tiros poderosos virão mais naturalmente para o jogador.

Estas raquetes não oferecem tanta manobrabilidade, mas geralmente os iniciantes não precisam desta característica, pois o ritmo de suas partidas é mais lento.

Conclusão

Os tenistas iniciantes devem escolher raquetes leves com cabeça pesada. Isto lhes dará potência fácil, para que possam se concentrar no uso da técnica correta em vez de bater na bola com força.

À medida que continuam melhorando, os jogadores intermediários podem querer mudar para uma raquete de peso médio com um equilíbrio equilibrado. Tais raquetes proporcionarão um bom equilíbrio geral – potência suficiente, mas desta vez com um pouco mais de controle. Isto ajudará os jogadores a desenvolver confiança em seu próprio jogo.

Finalmente, jogadores avançados de tênis provavelmente acabarão escolhendo raquetes pesadas com um equilíbrio leve da cabeça. Quando jogando em um nível alto, os jogadores precisam ter grande controle e manobrabilidade, enquanto são capazes de gerar energia por conta própria.

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Felipe Cardoso é um blogueiro que se destaca no mundo digital e tem uma paixão ardente pelo tênis. Ele é um profissional do digital, combinando sua expertise em marketing online com seu amor pelos esportes. O tênis, em particular, ocupa um lugar especial em sua vida. Felipe pratica o esporte sempre que pode, encontrando no jogo uma fonte de disciplina, estratégia e perseverança, que ele aplica em seu trabalho diário. Além do tênis, Felipe também aprecia outros esportes e a academia, sempre buscando um equilíbrio entre mente e corpo em sua rotina.

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