Por que a luva de boxe fica com aquele cheiro impossível?
Gente, vou ser sincera com vocês: comecei a treinar boxe há uns seis meses e foi amor à primeira vista. Sabe aquela sensação de empoderamento, de extravasar tudo? Maravilhoso! Mas tem um probleminha que ninguém conta quando você decide entrar nesse mundo: o cheiro das luvas.
Nossa, que cheiro terrível! Parece que morreu alguma coisa ali dentro. E o pior é que quanto mais você treina (e sua, óbvio), mais forte fica o odor. Cheguei a deixar minhas luvas no carro uma vez e no dia seguinte quase desmaiei quando abri a porta.
A real é que luva de boxe é o paraíso das bactérias. Você sua, o suor fica preso ali dentro, e em poucas horas já vira aquela festa de microorganismos causadores de mau cheiro. Mas calma, testei mil coisas e vou te contar o que realmente funciona pra acabar com esse chulé.
O básico que você precisa fazer depois de cada treino
Antes de partir pros truques mais elaborados, tem uns cuidados simples que fazem toda a diferença. Aprendi isso depois de estragar meu primeiro par de luvas por pura falta de informação:
Nunca, em hipótese alguma, guarde as luvas fechadas na bolsa Esse foi meu erro número um. Saia do treino toda suada, jogava as luvas na mochila e ia embora. Resultado: cheiro insuportável em duas semanas. As luvas precisam respirar logo depois do uso.
Seque o suor assim que terminar o treino Leva uma toalhinha só pra isso. Passa dentro das luvas pra absorver o máximo de umidade possível. Parece bobagem, mas essa simples atitude reduz em uns 70% o problema do cheiro.
Deixe as luvas abertas pra arejar Quando chegar em casa, coloca num lugar ventilado e com sol se possível. Eu penduro as minhas num varal na área de serviço. O sol mata as bactérias naturalmente.
Truque do jornal: o mais simples e que funciona
Descobri esse com meu professor de muay thai e revolucionou minha vida. Sério mesmo, é tão simples que você vai se perguntar por que não pensou nisso antes.
Pega folhas de jornal, amassa bem (mas não rasgue) e enfia dentro de cada luva logo depois do treino. O papel absorve toda a umidade e junto vai embora parte do cheiro também.
Deixa umas 2 ou 3 horas com o jornal dentro. Quando tirar, as luvas vão estar sequinhas. Faço isso religiosamente depois de cada treino e minhas luvas estão com três meses parecendo novas.
Ah, se não tiver jornal em casa (quem tem jornal hoje em dia, né?), papel toalha também funciona. Só usa bastante pra absorver bem.
Bicarbonato de sódio: o salvador da pátria
Olha, bicarbonato é aquela coisa milagrosa que serve pra tudo. Na luva de boxe não seria diferente. Ele neutraliza odores como nenhum outro produto.
Como eu faço: Pego duas meias velhas (daquelas que perderam o par), coloco três colheres de sopa de bicarbonato dentro de cada uma e dou um nó na ponta. Pronto, fiz dois saquinhos desodorizantes.
Deixo esses saquinhos dentro das luvas sempre que não estou usando. Pode ser durante a noite, nos dias que não treino, ou mesmo quando vou viajar. O bicarbonato absorve a umidade e o cheiro ruim.
Troco o bicarbonato a cada duas semanas mais ou menos. Quando percebo que o cheiro está voltando, já sei que é hora de renovar.
Álcool 70%: limpeza profunda semanal
Uma vez por semana, faço uma limpeza mais caprichada com álcool 70%. Isso mata as bactérias que já se instalaram ali dentro.
Pega um pano limpo, umedece com álcool (não encharque, só umedece mesmo) e passa bem no interior das luvas. Esfrega bastante, principalmente nas costuras e cantos onde acumula mais sujeira.
Depois deixa secar completamente antes de usar de novo. Coloca num lugar arejado, de preferência com ventilador ligado. Demora umas 3 ou 4 horas pra secar totalmente.
Vai por mim, essa limpeza semanal faz muita diferença. É tipo um reset nas luvas.
Spray desodorante específico pra equipamentos
Confesso que demorei pra investir num desses, achava que era frescura. Mas quando o cheiro das minhas luvas começou a incomodar até as pessoas ao redor na academia, resolvi testar.
Comprei o Lysoform spray (aquele mesmo de uso doméstico) e funcionou muito bem. Dá umas três borrifadas dentro de cada luva depois do treino. Mata as bactérias na hora e deixa um cheirinho de limpeza.
Tem marcas específicas pra equipamentos esportivos também, tipo o Defense Soap. Esse é mais caro, mas dura bastante e o cheiro é bem melhor que produtos comuns.
O importante é usar sempre depois de treinar, não adianta aplicar só quando o cheiro já está insuportável.
Vinagre branco: barato e potente
Eu sei que vinagre tem cheiro forte, mas pra tirar cheiro de chulé de luva de boxe é sensacional. E o melhor: o cheiro do vinagre evapora rapidinho, não fica impregnado.
Mistura água e vinagre branco em partes iguais num borrifador. Borrifa bem dentro das luvas, esfrega com um pano e deixa secar ao ar livre.
Faço isso a cada 15 dias, alternando com a limpeza de álcool. As bactérias odeiam ambiente ácido, então o vinagre acaba com elas.
Só não esquece de deixar secar muito bem antes de usar. Treinar com as luvas úmidas só vai piorar o problema.
Óleo essencial de tea tree: truque de luxo
Esse aprendi com uma menina da academia que é fisioterapeuta. O óleo essencial de tea tree tem propriedades antibacterianas naturais e cheiro agradável.
Coloca umas 5 gotas do óleo essencial em cada saquinho de bicarbonato que te ensinei ali em cima. Ou pinga direto em bolinhas de algodão e deixa dentro das luvas quando não estiver usando.
O cheiro fica incrível, tipo spa. E realmente ajuda a combater as bactérias. Só não exagera na quantidade porque o óleo é concentrado e pode irritar a pele se usar demais.
Desodorante antitranspirante: prevenção inteligente
Descobri esse truque meio por acaso e mudou tudo. Passa desodorante antitranspirante nas mãos antes de calçar as luvas. Isso mesmo, nas mãos!
O antitranspirante reduz a quantidade de suor que suas mãos vão produzir durante o treino. Menos suor significa menos umidade e, consequentemente, menos cheiro.
Uso aquele Rexona Clinical mesmo, que é bem forte. Passo uns 15 minutos antes de calçar as luvas pra dar tempo de secar. Funciona demais e não atrapalha em nada na hora de treinar.
Óbvio que você vai suar de qualquer jeito (é treino pesado, né?), mas a quantidade diminui bastante.
Freezer: método drástico que funciona
Quando o cheiro está realmente impossível, tem um método meio radical mas que resolve: colocar as luvas no freezer.
Coloca cada luva dentro de um saco plástico bem fechado e deixa no freezer por 24 horas. O frio extremo mata as bactérias causadoras do mau cheiro.
Depois tira do freezer, deixa descongelar naturalmente (não coloca no sol direto) e faz uma limpeza com álcool 70%. Pronto, luvas praticamente novas.
Não faço isso sempre porque pode ressecar o material das luvas com o tempo, mas em situações extremas resolve muito.
Sachês de sílica: absorção profissional
Sabe aqueles saquinhos que vêm dentro de caixas de sapato e bolsas novas? Pois é, comecei a guardar todos e usar nas luvas de boxe.
Coloca uns 3 ou 4 sachês dentro de cada luva quando não estiver usando. Eles absorvem toda a umidade residual que fica ali dentro.
Quando os sachês ficarem saturados (você percebe porque ficam mais pesados), é só colocar no sol por algumas horas pra “recarregar” e usar de novo.
É basicamente um desumidificador portátil pras suas luvas. Genial!
Luvas internas: barreira de proteção
Usar luvas internas de algodão embaixo das luvas de boxe foi uma das melhores decisões que tomei. Elas absorvem o suor antes de chegar no material da luva.
Aí é só lavar as luvas internas depois de cada treino (joga na máquina junto com as roupas de treino) e pronto. A luva de boxe em si fica muito menos suada.
Comprei um kit com três pares na internet por uns 30 reais. Uso uma, deixo outra secando e tenho sempre uma limpa de reserva.
Fora que protege suas mãos também, evita calos e bolhas.
Quando nada mais funciona
Se você tentou tudo isso e mesmo assim as luvas continuam com cheiro insuportável, pode ser que estejam velhas demais ou com mofo interno.
Nesse caso, infelizmente o melhor é trocar. Luva de boxe tem vida útil, principalmente se você treina com frequência. As minhas anteriores duraram uns 8 meses treinando 4 vezes por semana.
Mas antes de desistir, tenta fazer uma super limpeza: lava com sabão neutro e água (torce bem pra tirar o excesso), passa álcool 70%, deixa secar ao sol e depois deixa no freezer por 24 horas. É o tratamento de choque.
Se nem isso resolver, aí sim é hora de investir em luvas novas.
Manutenção que aprendi a fazer
Hoje em dia tenho uma rotina certinha que mantém minhas luvas sempre cheirosas:
Depois de cada treino:
- Seco o suor com toalha
- Coloco jornal ou papel toalha dentro
- Borrifa spray antibacteriano
- Deixo arejar em lugar ventilado
Uma vez por semana:
- Limpo com álcool 70%
- Deixo os saquinhos de bicarbonato dentro por 24 horas
A cada 15 dias:
- Faço limpeza com vinagre branco
- Troco os sachês de sílica
Parece trabalhoso escrito assim, mas na prática vira automático. E minhas luvas estão com seis meses sem nenhum cheiro ruim.
Enfim, luva de boxe com cheiro de chulé é normal se você não cuidar direitinho. Mas com esses truques que te passei, dá pra manter elas sempre novas e sem constrangimentos na hora de treinar. Testa aí e depois me conta qual funcionou melhor pra você. Bora treinar sem neura com cheiro!
