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Página Inicial ATLETISMO

Como Funcionam os Lançamentos no Atletismo?

POR Felipe Cardoso
23/01/2026
EM ATLETISMO
como funcionam os lançamentos no atletismo
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Os lançamentos no atletismo estão entre os mais antigas modalidades onde antes os competidores atiravam pedras e lanças, agora usam o tiro e o dardo de arremesso, por exemplo.

Tais modalidades exigem grande força e os arremessadores são geralmente os maiores atletas em qualquer competição atlética. Existem quatro eventos de arremesso reconhecidos no atletismo moderno de pista e campo: o lançamento do disco, o dardo e o martelo e de peso.

Como Funcionam os Lançamentos no Atletismo?

Os lançamentos no atletismo se dividem em 4 eventos: lançamento de peso, de disco, de martelo e de dardo, cada um com suas regras específicas.

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Lançamento de Peso

O lançamento de peso é um esporte olímpico desde 1896 e envolve empurrar ou colocar uma bola pesada de metal chamada fora de um círculo de concreto de 2,1 metros de diâmetro. A bola pesa 16 libras nas competições masculinas e 8,8 libras nas femininas. Os dois principais métodos utilizados no lançamento são o giro e o planeio.

A maioria usa o método de giro. O recorde mundial masculino para o tiro é de 23 metros, 12 centímetros — ou 75 pés e 10 polegadas, e é mantido pelo americano Randy Barnes, a partir de 2010. O recorde mundial feminino de 22 metros, 63 centímetros — ou 74 pés e 3 polegadas, é detido por Natalya Lisovskaya da Rússia.

Lançamento de disco

O lançamento de discos tem sido um esporte desde a Grécia antiga por volta de 708 a.C. e consiste em lançar um disco circular pesado na medida do possível. Até 1906, a discussão era lançada de um pedestal elevado, mas os lançadores de discussão modernos usam um círculo semelhante em tamanho e design para atirar em tachas.

O lançamento de discos foi apresentado nas primeiras Olimpíadas em 1896 e foi um dos primeiros eventos olímpicos femininos em 1928. Os homens lançam uma discussão pesando 4 lb., 7 oz. enquanto o disco feminino pesa 2 lb., 3 oz. Os lançadores de disco usam a técnica de lançamento rotacional, que pode ver a discussão voando a distâncias que chegam a 250 pés.

Lançamento de Dardo

O arremesso de dardo já foi parte integrante da guerra antiga e quanto mais um guerreiro podia arremessar um dardo, maior era sua posição no exército. O primeiro lançamento de dardo de arremesso olímpico masculino foi em 1908 e em 1932 para as mulheres. Originalmente feitos de madeira, os dardos modernos são feitos de metal.

Os dardos masculinos pesam 800 g e os femininos 600 g, que podem ser lançados a grandes distâncias, porém tiveram que ser redesenhados, pois os atletas estavam gerando lançamentos acima do comprimento do estádio de atletismo moderno. O lançamento de dardo é o único evento de lançamento que permite uma corrida.

Lançamento do Martelo

Os atiradores de martelos de antigamente usados para atirar martelos de ferreiros. O martelo usado na competição moderna não se parece realmente com um martelo e consiste de uma bola de metal pesado e um cabo de arame longo.

O martelo é lançado de um círculo de concreto de 7 pés de diâmetro após o lançador ter girado três ou quatro vezes. O instrumento usado nas competições masculinas pesa 16 lbs. e o martelo usado pelas mulheres pesa 8,82 lbs.

O recorde mundial masculino é de Yuriy Sedykh e mede 86,76 metros, a partir de 2010 e o recorde mundial feminino é de 78,30 e é mantido por Anita Wlodarczyk, da Polônia.

Qual a origem do lançamento no atletismo?

A origem dos lançamentos no atletismo podem ser rastreados até civilizações antigas, como Grécia e Roma. Algumas modalidades de lançamentos como o de disco e o de dardo, foram incluídos nos antigos Jogos Olímpicos e desde então se tornaram eventos básicos nas competições nos tempos modernos.

O lançamento do disco e o lançamento do martelo foram acrescentados mais tarde como eventos no século 19 e início do século 20. Com o tempo, os eventos de lançamento evoluíram e melhoraram com os avanços na tecnologia e nas técnicas de treinamento.

Quais são as regras do lançamento no atletismo?

As regras de lançamentos no atletismo variam ligeiramente dependendo do evento específico, mas há alguns princípios gerais que se aplicam a todos, tais como:

  • Posicionamento dos pés: Os atletas devem permanecer dentro de um círculo ou área designada ao arremessar, e seus pés devem permanecer dentro do círculo ou área até que o arremesso seja completado.
  • Altura de lançamento: Em alguns eventos de arremesso, como o arremesso do martelo e do disco, o objeto deve ser liberado acima de uma certa altura para ser considerado um arremesso válido.
  • Aproximação: Normalmente é permitido aos atletas um número limitado de passos ou passos antes de soltar o objeto. Em alguns eventos, como o lançamento de disco, os atletas devem permanecer dentro do círculo até que o lançamento seja concluído, enquanto em outros, como o lançamento de dardo, os atletas podem sair do círculo após o lançamento.
  • Segurando o objeto: Os atletas devem segurar o objeto com apenas uma mão enquanto realizam o arremesso.
  • Arremessos ilegais: Lançamentos que não atendem aos requisitos específicos do evento, como aqueles que caem fora da área designada, são considerados ilegais e não contam.

É importante observar que atletas e treinadores devem se familiarizar com as regras e regulamentos específicos para cada evento de arremesso.

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Felipe Cardoso é um blogueiro que se destaca no mundo digital e tem uma paixão ardente pelo tênis. Ele é um profissional do digital, combinando sua expertise em marketing online com seu amor pelos esportes. O tênis, em particular, ocupa um lugar especial em sua vida. Felipe pratica o esporte sempre que pode, encontrando no jogo uma fonte de disciplina, estratégia e perseverança, que ele aplica em seu trabalho diário. Além do tênis, Felipe também aprecia outros esportes e a academia, sempre buscando um equilíbrio entre mente e corpo em sua rotina.

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