A esgrima é um grupo de esportes de combate que envolve o uso de armas com lâminas. A participação constrói...

Permitir que seus filhos participem do Taekwondo infantil é uma maneira fantástica para que eles explorem e desenvolvam habilidades para...

Prepare-se para uma jornada intensa e intrigante pelo universo dos times de futebol que começam com a letra "Q". Neste...

Conhece os tipos de toque no voleibol?O vôlei é um jogo fantástico que usa sua coordenação e coloca sua aptidão...

A maioria das pessoas acha o sistema de faixas do karatê um pouco confuso, porque existem muitos estilos e formas...

No emocionante mundo do futebol, o papel de um capitão é de grande importância. Mas o que realmente significa ser...

O front squat no Crossfit (ou agachamento frontal) é um dos movimentos compostos mais importantes. Ele difere do agachamento convencional...

O vôlei é um esporte muito popular em todo o mundo, porém nem sempre carregava tanta estima e popularidade. Na...

O futebol é um esporte repleto de estratégias e jogadas que podem fazer a diferença em uma partida. Uma dessas...

Sabe os benefícios da natação? Você já deve ter ouvido dizer que os especialistas recomendam aos adultos 150 minutos de...

O GHD no Crossfit significa "Glute-Hamstring Developer" (ou Desenvolvedor dos Glúteos e Posterior da Coxa). Em CrossFit, é usado para...

O Taekwondo, como muitas outras atividades e organizações, tem juramentos - uma declaração que inclui certas promessas. O tradicional Juramento...

Sabe a diferença entre karatê e taekwondo? A prática das artes marciais pode oferecer benefícios para a saúde física e...

Conhece os esportes com a letra J? Na busca por saúde, milhares de pessoas buscam nos esportes uma forma de...

Muitos de nós tentamos jogar nossos golpes de padel com força e efeito também. A ideia é superar o tempo...

A bocha (ou Boccia) é um esporte de bola e alvo jogado por atletas paralímpicos. Os jogadores se revezam jogando...

O mundo do futebol é repleto de termos e expressões peculiares que podem confundir até mesmo os fãs mais dedicados....

Será que o crossfit define o corpo mesmo? CrossFit continuou a disparar em popularidade nos últimos anos. Muitos participantes se...

Será que Zumba emagrece mesmo? Zumba, uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos, ganhou popularidade pelos tremendos benefícios para a...

Padel é um esporte de raquete que é uma mistura de tênis, squash e badminton. O esporte é às vezes...

O squash é um esporte de raquete jogado com dois ou quatro jogadores. É semelhante ao tênis, em que os...

O basquete 3 x 3 é uma variação do basquetebol com duas equipes de três jogadores competindo em uma meia...

Se você é proprietário de uma garrafa térmica, sabe da importância desse item para manter suas bebidas quentes ou frias...

O futebol é um esporte amado em todo o mundo, conhecido por sua empolgação e momentos emocionantes. Uma parte fundamental...

O futebol é mais do que um esporte em Roma; é uma paixão que une a cidade. Mas, afinal, quais...

Conhece o famoso rodízio no voleibol? No voleibol, há seis jogadores na quadra para cada equipe, cada um começando em...

Sabe como o handebol era praticado no início? O esporte, também conhecido como handebol de equipe ou handebol olímpico, é...

Muitos pais consideram as artes marciais para seus filhos. Com tantas opções, por onde começar? Taekwondo, Karatê, Jiu Jitsu brasileiro...

O futebol é muito mais do que um esporte na Argentina - é uma paixão enraizada na cultura do país....

Os Grand Slams no tênis são considerados os maiores torneios de tênis do mundo profissional. Há quatro grandes torneios de...