O futebol é um esporte repleto de emoções, reviravoltas e competições acirradas. Entre os diferentes formatos de torneios e campeonatos,...

O sistema tático do basquetebol muitas vezes decide a derrota ou a vitória. Aqui você aprenderá tudo sobre o básico...

Já ouviu falar da natação paralímpica?/ A natação foi um dos esportes originais quando os Jogos de Mandeville de Sir...

Então, você decidiu tomar coragem e se inscrever para um box de Crossfit. Muitas vezes, nossas primeiras aulas estão repletas...

Uma das perguntas mais comuns que recebo é "o que é um bom treino para…". Sinceramente, esta é uma boa...

Sabe a diferença entre kickboxing e boxe? Muitas pessoas se apaixonam pelo boxe depois de ver filmes como Rocky e...

A chave de perna no Jiu-Jitsu, também chamada de leglocks, explodiu em popularidade nos últimos anos na luta competitiva. Embora...

O sistema defensivo do Handebol é comumente referido por um esquema tático de numeração que indica quantos defensores estão jogando...

O futebol, ou soccer como é conhecido em algumas partes do mundo, é um esporte que cativa corações globalmente. Desde...

O mundo do futebol é repleto de posições e terminologias únicas que podem ser um pouco confusas para os não...

Se você é um entusiasta do surf ou está apenas começando a se aventurar nesse emocionante esporte aquático, uma das...

No jogo de vôlei, você pode notar que o jogador mais alto do time está posicionado no meio na zona...

Este texto é para você que está em busca das melhores bicicletas para iniciantes. Esse é um equipamento super versátil...

Lacrosse é um esporte de equipe que é jogado com um bastão de lacrosse e uma bola de lacrosse. Como...

O Kickboxing é um dos esportes de combate mais populares em todo o mundo. O Kickboxing deriva seu nome do...

Um dos maiores ajustes quando alguém começa a jogar padel era o quanto menor é uma quadra de padel em...

O esporte desempenha um papel significativo na sociedade, unindo pessoas, proporcionando entretenimento e promovendo um estilo de vida saudável. No...

Conhece a função do goleiro de futsal? O futsal é um esporte indoor semelhante ao futebol, no qual o objetivo...

Se você é um amante do futebol, provavelmente já se deparou com o termo "CA" em várias ocasiões, seja durante...

Determinar a altura da rede de vôlei para sua equipe é importante por muitas razões, sendo crucial para seguir as...

Sabe fazer o lob no badminton? Bem, você veio ao lugar certo. Neste artigo, vamos analisar o básico desta tacada...

Já ouviu falar do armlock no Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial que evoluiu significativamente ao longo das...

Há tantos fatores a serem levados em consideração ao olhar para os melhores tênis para Crossfit, como durabilidade, amortecimento, se...

Muitas vezes mal compreendido como uma arte marcial única, o kung fu é um termo que engloba todas as muitas...

Conhece a famosa manchete no voleibol? O passe é a base do voleibol, pois é a forma como você vai...

O motocross freestyle é um esporte motorizado onde os motociclistas se esforçam para ser os maiores, mais ousados e mais...

O Crossfit é uma modalidade de treinamento físico que vem se popularizando rapidamente em todo o mundo. Com uma abordagem...

Conhece as posições do basquete? Ele é um esporte no qual todas os jogadores devem se comunicar entre si. Além...

Se você tem uma pequena ginasta que deseja iniciar o maravilhoso esporte da ginástica, pode querer saber o que isso...

Conhece a função do líbero no Vôlei? A posição de libero no time de vôlei é uma das posições mais...