Quer maximizar seu tempo na piscina ou em águas abertas? Então, descobrir os melhores relógios para natação é uma boa pedida.
Quer você esteja treinando na piscina, em águas abertas ou em ambos, um relógio para natação é um bom investimento para garantir que você esteja obtendo o máximo de seu tempo e esforço. Qual deles você escolherá, dependendo do tipo de treinamento que você estiver fazendo, das métricas que você está procurando e de quanto você pode gastar.
Quais os Melhores Relógios para Natação?
Um relógio de natação deve ter características como cronômetros, rastreadores de ritmo cardíaco e muito mais. No geral, ele deve ajudar os nadadores a aproveitar ao máximo seu tempo enquanto nadam. Se você adora bater novos recordes ou se você adora apenas nadar casualmente, então você deve investir nestes melhores relógios de natação para lhe fazer companhia.
Como Escolher um Relógio para Natação?
Somente para o treinamento na piscina, um relógio básico contará o número de metros para você, assim como o tempo nadando e suas viradas, como o tempo por comprimento.
Características mais avançadas permitirão que você conte as voltas, reconhecerá e registrará diferentes nados na natação (com base no tipo de movimento que seus braços estão fazendo) e permitirá que você agrupe seus sets de natação.
Para as águas abertas, as coisas ficam um pouco mais complicadas. Você pode simplesmente usar um relógio básico para registrar o tempo que você esteve nadando e para mostrar melhorias em seus tempos das voltas – e para aqueles menos aclimatados a águas mais frias, é sempre uma boa ideia ficar de olho na quantidade de tempo que você esteve na água.
No entanto, muitos triatletas optarão por um relógio com GPS, e isto funciona ao registrar a distância que você nadou, além de criar um mapa de seu banho.
Por que isso é útil? Bem, mesmo em um percurso de natação definido, isso permitirá que você veja o quanto você pode estar nadando fora do percurso e quanto mais longe do que a distância planejada – uma visão prática de como sua natação é reta e como você está vendo bem, dia de corrida de valor inestimável!
Para os mais avançados, isto também nos permite “reproduzir” nossos nados e olhar os mapas, assim como nossas voltas de 100m, para ver como nos saímos em cada nado.
Finalmente, aqueles nadadores que procuram analisar e melhorar seus traços apreciarão as métricas adicionadas nos relógios de natação mais avançados. Frequência, SWOLF (eficiência no nado) e comprimento do percurso são todos úteis para ter – assim como frequência cardíaca (mais precisa com uma faixa torácica), calorias queimadas (úteis se nadar muito tempo e precisar de combustível) e temperatura da água.
Dúvidas
Como um relógio conseguir medir na natação?
Um relógio inteligente à prova d’água pode ser uma ferramenta eficaz para acompanhar suas sessões de natação, mas você pode estar se perguntando exatamente como ele faz isso.
Primeiro de tudo, a maioria dos sensores de frequência cardíaca em relógios smartwatch são projetados para funcionar tanto acima quanto abaixo da água, dando-lhe assim o que deve ser uma leitura consistente para que você possa acompanhar seu progresso e recuperação.
Os sistemas GPS incorporados são então usados para calcular seu curso, divisões e quantos comprimentos você cobriu para lhe dar uma análise mais detalhada de cada uma de suas sessões de treinamento.
Alguns relógios também lhe oferecem uma pontuação SWOLF para determinar sua eficiência na natação. Como no golfe, uma pontuação mais baixa aqui é melhor.
Quanto devo gastar em um relógio para natação?
A resposta a esta pergunta variará dependendo de seu orçamento disponível e da seriedade com que você leva a natação como uma forma de exercício.
Se você nada regularmente e quer algo para acompanhar várias estatísticas ao mesmo tempo para ajudar a acompanhar o progresso, então pode valer a pena gastar um pouco mais em um kit que vem com a tecnologia mais avançada disponível.
Entretanto, se você estiver procurando um relógio inteligente principalmente para uso diário e para nadar ocasionalmente, então talvez você não precise gastar tanto quanto não precisará necessariamente de tecnologia tão avançada para manter o controle de suas estatísticas.
Posso usar relógio para natação o dia todo?
Assim como alguns dos melhores relógios inteligentes para jogos não são construídos apenas para jogos, os relógios de natação não são necessariamente construídos apenas para nadar.
Como resultado, eles tendem a vir com uma tonelada de recursos úteis para acompanhar sua condição física e métricas gerais de saúde ao longo do dia.
Por exemplo, alguns vem com um monitor de frequência cardíaca e capacidades de rastreamento do sono que normalmente funcionam melhor e fornecem dados tão precisos quanto possível quando usados o tempo todo.
Como resultado, recomendamos o uso de seu relógio para nadar com a maior frequência possível, desde que ele permaneça confortável, para lhe dar o máximo de dados sobre seus níveis gerais de saúde e condicionamento físico para informar sua próxima sessão de treinamento.
Quanto tempo dura um relógio para natação?
Isto varia de relógio para relógio e será afetado principalmente pelo tamanho de sua bateria.
Entretanto, pelo que vimos até agora, sentimos que a maioria dos relógios de natação de boa qualidade durarão pelo menos um dia com uma única carga, se não mais em algumas circunstâncias.
Mas é claro que quando em modo de rastreamento de natação, é provável que o relógio esteja usando mais energia para manter seu desempenho. Portanto, você pode descobrir que a bateria irá drenar mais rápido quanto mais tempo você tiver passado na água.
Se você quiser saber mais, a maioria dos relógios virá com uma duração de bateria cotada tanto no modo regular como enquanto rastreia suas atividades. Como resultado, recomendamos verificar o website do fabricante em questão para obter informações mais específicas.
Conclusão
Nadar é um grande hobby e uma forma ainda melhor de manter seu corpo em forma também. Você pode tornar as coisas ainda melhores usando um relógio de natação ao longo de suas voltas. Um relógio de natação é muito mais do que um simples acessório para manter os nadadores felizes e satisfeitos na piscina.
