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Página Inicial ATLETISMO

Quais São as Regras do Atletismo?

POR Felipe Cardoso
10/04/2026
EM ATLETISMO
regras do atletismo
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Conhece as regras do atletismo? Atletismo é o nome coletivo de uma coleção de eventos esportivos que envolvem competidores correndo, arremessando, andando e pulando.

As raízes dos eventos esportivos são pré-históricas, com comunidades antigas competindo entre si em vários eventos de corrida, salto e arremesso.

Os eventos esportivos eram predominantes nas antigas Olimpíadas da Grécia, começando originalmente apenas com uma corrida e expandindo-se com o tempo para incluir vários eventos de corrida, salto e arremesso.

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Até hoje, o sucesso nos Jogos Olímpicos ainda é visto como o auge da realização no esporte, embora também haja Campeonatos Mundiais e vários campeonatos nacionais e continentais, tanto dentro como fora de casa.

Quais São as Regras do Atletismo?

Cada disciplina individual tem seu próprio conjunto específico de regras do atletismo e espera-se que os concorrentes obedeçam a elas para garantir que a concorrência seja justa.

O atletismo masculino dos tempos modernos inclui as seguintes atividades

  • 100 metros
  • 200 metros
  • 400 metros
  • 800 metros
  • 1500 metros
  • 5000 metros
  • 10.000 metros
  • Maratona
  • 110 metros com obstáculos
  • 400 metros com obstáculos
  • Revezamento 4 × 100 metros
  • Revezamento 4 × 400 metros
  • Salto em altura
  • Salto com vara
  • Salto em distância
  • Salto triplo
  • Lançamento de disco
  • Lançamento do martelo
  • Decatlo

O atletismo feminino dos tempos modernos inclui:

  • 100 metros
  • 200 metros
  • 400 metros
  • 800 metros
  • 1500 metros
  • 5000 metros
  • 10.000 metros
  • Maratona
  • 100 metros com obstáculos
  • 400 metros com obstáculos
  • Revezamento 4 × 100 metros
  • Revezamento 4 × 400 metros
  • 20 km de caminhada de corrida
  • Salto com vara
  • Salto à distância
  • Salto triplo
  • Lançamento do disco
  • Lançamento do martelo
  • Heptatlo

Objetivo do Atletismo

O objetivo em todas as disciplinas de atletismo é vencer o evento. Dependendo do evento, isto envolve correr ou caminhar mais rápido, arremessar mais, saltar mais alto ou saltar mais longe do que seus competidores.

Para eventos de decatlo e heptatlo que apresentam múltiplos eventos esportivos, o objetivo é coletar o maior número possível de pontos, executando o melhor possível em cada evento separado.

Pontuação

Os únicos eventos no atletismo que têm qualquer tipo de pontuação (no sentido tradicional da palavra) são o decatlo e o heptatlo.

Por serem eventos de múltiplas atividades, os competidores recebem pontos por seu desempenho em cada evento. No final da competição, o atleta com a maior quantidade de pontos é premiado com a medalha de ouro.

Com todos os outros eventos, não há pontos. Todos são classificados por sua velocidade, altura ou comprimento em que saltaram ou por sua distância.

Vencedor

Para eventos de corrida e caminhada, isto envolve completar a corrida no tempo mais rápido possível. Para lançar eventos, envolve lançar o mais longe e, em eventos de salto, envolve saltar mais longe ou mais alto que seus concorrentes (dependendo do evento em particular).

No atletismo, os vencedores recebem uma medalha de ouro, os segundos recebem uma medalha de prata e os terceiros recebem uma medalha de bronze. Os atletas que terminam fora dos três primeiros não são premiados.

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Felipe Cardoso é um blogueiro que se destaca no mundo digital e tem uma paixão ardente pelo tênis. Ele é um profissional do digital, combinando sua expertise em marketing online com seu amor pelos esportes. O tênis, em particular, ocupa um lugar especial em sua vida. Felipe pratica o esporte sempre que pode, encontrando no jogo uma fonte de disciplina, estratégia e perseverança, que ele aplica em seu trabalho diário. Além do tênis, Felipe também aprecia outros esportes e a academia, sempre buscando um equilíbrio entre mente e corpo em sua rotina.

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