Embora possa parecer difícil fazer exercícios sem uma academia, mas pular corda é um dos exercícios caseiros convenientes, fáceis e...

A canoagem é um esporte aquático feito em um barco pequeno e leve com pontos em ambas as extremidades. Ela...

Cada pessoa neste mundo tem um sonho de ter um físico atlético. Isto não é tão fácil; requer muito trabalho...

Se você já assistiu a uma aula de Zumba, você provavelmente já notou sua semelhança com a pista de dança...

Será que Zumba emagrece mesmo? Zumba, uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos, ganhou popularidade pelos tremendos benefícios para a...

Com seu foco em um trabalho de pés impecável, alinhamento de grupos e uma graciosa técnica estética, o ballet clássico...

Você não precisa estar em forma ou flexível para dançar. Na verdade, você não precisa nem mesmo de um ritmo...

Será que dançar emagrece mesmo? Você pode pensar em dançar como algo que só se faz no clube aos sábados...

O esporte do críquete é o segundo esporte mais popular no mundo, com mais de 2,5 bilhões de fãs, existindo...

O que é Golbol? Como funciona? Prepare-se para aprender sobre Golboll e descobrir como ser um fã, jogador ou treinador....

A bocha (ou Boccia) é um esporte de bola e alvo jogado por atletas paralímpicos. Os jogadores se revezam jogando...

O Raquetebol é um esporte jogado em uma quadra com uma parede, dois ou quatro jogadores, raquetes e uma bola....

A patinação de velocidade é uma forma de esporte de patinação no gelo que envolve corridas. Os atletas patinam ao...

O Bobsleigh, também chamado de bobsled, é um esporte de inverno em equipe que tem equipes sendo cronometradas enquanto percorrem...

O hóquei no gelo é um esporte único e de ritmo acelerado praticado por milhões de pessoas a cada ano....

O Brasil é um país conhecido mundialmente pelo seu amor e paixão pelo futebol. No entanto, o país também tem...

O Lacrosse é um esporte energético e de ritmo rápido que engloba agilidade, velocidade e força. O objetivo principal deste...

Lacrosse é um esporte de equipe que é jogado com um bastão de lacrosse e uma bola de lacrosse. Como...

O luge, a palavra francesa para "trenó", é um trenó pequeno de uma ou duas pessoas onde o cavaleiro irá...

O salto de esqui, amplamente considerado como um dos esportes radicais originais, é um evento de esqui competitivo no qual...

O esqui estilo livre é uma forma de esqui que dá mais liberdade ao esquiador para ser criativo. É diferente...

O esqui cross-country está desfrutando de uma popularidade por todos os tipos de razões, uma das quais é o quão...

É quase impossível colocar um número definitivo na participação em diferentes esportes ao redor do mundo ao escolher o esporte...

Superar limites, inclusive os seus próprios, é algo que está enraizado na história do ser humano. E é justamente esse...

Qual é a história do Snowboarding? Quais são suas origens? De onde veio o Snowboarding? Quem o inventou? Aqui está...

O snowboarding é um esporte de inverno emocionante, do qual muitas pessoas participam de forma competitiva ou apenas por diversão....

Preparamos um guia abrangente para aqueles que gostariam de explorar a fundo o paraquedismo. Você pode encontrar abaixo todas as...

Há uma variedade de esportes radicais disponíveis para atletas de todo o mundo. Os esportes radicais são geralmente aqueles que...

O esqui já existe há centenas ou possivelmente milhares de anos. O esqui se tornou um esporte de competição ao...

Nos últimos anos, graças em grande parte aos emocionantes vídeos do YouTube e ao aumento da cobertura da mídia, o...