O karatê é, talvez, a arte marcial mais popular, bem difundida em todo o mundo. Ele surgiu nas Ilhas Okinawa...

O sistema defensivo do Handebol é comumente referido por um esquema tático de numeração que indica quantos defensores estão jogando...

Conhece algumas curiosidades do voleibol? Considerado um esporte coletivo, o vôlei é um dos poucos esportes de equipe inventados nos...

O futebol é um esporte repleto de estratégias e jogadas que podem fazer a diferença em uma partida. Uma dessas...

Já ouviu falar do armlock no Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu brasileiro é uma arte marcial que evoluiu significativamente ao longo das...

Conhece as táticas no futsal? Ele pode parecer um jogo simples, mas jogá-lo bem está longe de ser fácil. É...

Conhece o treino Diane no Crossfit? Se você é novo no CrossFit, você pode ficar um pouco perplexo com os...

O luge, a palavra francesa para "trenó", é um trenó pequeno de uma ou duas pessoas onde o cavaleiro irá...

Alguns esportes são inerentemente mais caros do que outros. Esta lista classifica os esportes mais caros para começar a praticar,...

Conhece as regras da esgrima? Cada partida de esgrima ou "combate" consistirá em períodos de três, três minutos de duração....

O nado costas usa movimentos alternados e opostos dos braços. Como um braço puxa através da água de uma posição...

Preparados para uma viagem alucinante pelo mundo dos times de futebol que começam com a letra "O"? Neste artigo, mergulharemos...

Academias de CrossFit, conhecidos como "box", estão surgindo em todo o mundo à medida que cresce em popularidade. Então, o...

Nesse esporte, um sistema ofensivo do handebol bem treinado é bastante comum - especialmente nos níveis mais altos. Se um...

Conhece o ponteiro no vôlei? No jogo de vôlei, você pode notar um jogador que acerta a bola (cortada) com...

Conhece o objetivo do jogo de vôlei? O vôlei é um jogo popular em mais de 200 países, sendo um...

Os arremessos no basquete podem parecer fácil, mas na verdade é o resultado de vários movimentos complexos e precisos incorporando...

Aparecendo por volta dos anos 50 nos EUA, o skate ganhou popularidade desde então entre pessoas de todas as idades....

Conhece as regras do taekwondo? O Taekwondo é uma forma de luta na qual dois lutadores da mesma classe de...

Os esportes de invasão são modalidades esportivas nos quais duas equipes se opõem em um terreno comum para marcar pontos...

O futebol é um esporte repleto de emoções, reviravoltas e competições acirradas. Entre os diferentes formatos de torneios e campeonatos,...

A Austrália é um país conhecido por sua vasta paisagem, vida selvagem única e, claro, esportes. Os australianos são apaixonados...

Os esportes aquáticos são esportes que ocorrem em, sob ou ao redor de qualquer corpo de água. Há uma enorme...

O sistema 3 x 1 no futsal, com 3 defensores e 1 atacante, pode ser jogado como um sistema estático...

O significado de EMOM no Crossfit está em sua forma mais simples: Realizar um exercício "Every Minute on the Minute"...

Se você é um amante do futebol, provavelmente já se deparou com o termo "CA" em várias ocasiões, seja durante...

Atenção, amantes do futebol! Preparem-se para uma experiência intensa e emocionante enquanto exploramos o universo dos times de futebol que...

A palavra "esporte" é definida como um jogo ao ar livre envolvendo esforço físico. Com tantos esportes para escolher, pode...

Conhece as regras do Judô? O judô estava sendo usado inicialmente como uma técnica de autodefesa envolvendo muita prática mortífera....

O Jiu-Jitsu é caracterizado por seu foco no uso da posição de guarda, ou seja, onde você usa seu corpo...