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Um treino de basquete eficaz é essencial para todos os jogadores. Quer você seja um jovem jogador ainda aprendendo o...

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A principal tarefa do "Uwagi", o nome da vestimenta de Judô, é absorver o suor e esfriar o corpo por...

O skate é um esporte onde o atleta se equilibra sobre uma prancha de madeira com rodas. O skate pode...

Conhecidos por todo o Brasil, o Cruzeiro, Internacional e Atlético-MG já viveram todos os tipos de emoções no esporte, desde...

Será que o crossfit define o corpo mesmo? CrossFit continuou a disparar em popularidade nos últimos anos. Muitos participantes se...

Estudar karatê infantil ou outras formas de artes marciais oferece às crianças a oportunidade de se desenvolverem tanto física quanto...

Conhece os fundamentos do vôlei? O vôlei é um esporte excitante e desafiador, com tantas habilidades diferentes para trabalhar para...

O Tênis é um esporte de rede individual ou emparelhado que utiliza força, resistência e rapidez. O objetivo no tênis...

No vôlei, o sistema 6 x 0 no voleibol é um tipo de formação tática usada na recepção e na...

O esporte sempre esteve na vanguarda da cultura americana moderna. Milhões de pessoas assistem aos esportes quase todos os dias,...

A corrida com barreiras é uma modalidade do atletismo que exige que os atletas corram em alta velocidade enquanto superam...

"Jackie" foi lançado como parte do segundo grupo de exercícios criado pelo fundador do Crossfit, Greg Glassman, sendo publicado pela...

O revezamento no atletismo é um tipo de corrida em que os atletas competem em equipe, sendo as modalidades de...

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O mundo do futebol é rico em terminologia especializada e gírias que podem confundir até os fãs mais dedicados. Uma...

O jiu-jitsu brasileiro é um dos esportes de combate mais populares, crescendo em popularidade em todo o mundo com a...

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Você já ouviu falar dos três Ks de Karatê? Eles são Kihon, Kata, e Kumite. Sem eles, o karatê não...

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Conhece a função do líbero no Vôlei? A posição de libero no time de vôlei é uma das posições mais...

Se você tem uma pequena ginasta que deseja iniciar o maravilhoso esporte da ginástica, pode querer saber o que isso...

No jogo de vôlei, você pode notar que o jogador mais alto do time está posicionado no meio na zona...